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五邑大学女大学生肺活量与耐力素质状况的调研分析
五邑大学女大学生肺活量与耐力素质状况的调研分析
报告字数：3059字
报告页数：8页
摘要：本文通过对380名抽样女生进行了肺活量、50米跑、立定跳远、仰卧起坐、800米跑测试，得出相关数据，得出受测女生肺活量及耐力素质普遍较差，并对女大学生体能较差的原因进行分析，同时，就如何提高女生身体素质，培养提高终身体育意识和能力等方面提出相应的对策，为高校体育教学改革提供参考。
文章目录
- 前言
- 一 研究对象与方法
- （一）研究对象
- （二）方法
- 二 结果与分析
- （一）对抽样女生肺活量与胸围测试结果（如表1）
- （二）样本女大学生各项身体素质与评估指标比较（见表2）
- 三 五邑女大学生肺活量、耐力差异的原因分析
- 1.女大学生身体素质基础较差
- 2.心肺功能与耐力的锻炼不足
- 3.课程设置问题
- 4.测试肺活量的方法掌握不当
- 四 对策与建议
- （一）高等院校是教书育人的重要场所，不仅要育人、育心，还要育体
- （二）普及内容、多项选择以及“个人参照评价法”的结合
- （三）加强学生心肺功能的锻炼
- （四）使学生正确掌握肺活量的测试方法
- （五）大学阶段应保持体育课程与课外体育锻炼不断线
