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人到中年的“体悟”——一位单身职业女性的健身故事
人到中年的“体悟”——一位单身职业女性的健身故事
报告字数：16788字
报告页数：27页
摘要：本文的主人公在“初尝”健身后，不仅收获了健康，还成为生活中的“大力士”。在健身过程中她享受着酸痛带来的成就感，也解构着年龄对女性的“定义”和“规范”。她用积极的身体状态和生活状态改写着社会对中年女性的“刻板印象”，把自己活成了“太阳”，在自我赋能的同时也照亮了他人。从“使用身体”到“掌控生活”，这个故事揭示了运动身体与社会生活是如何交互影响的。
文章目录
- 第一部分 口述故事
- “初尝”健身
- 生活中的“大力士”
- “酸痛”会给人一种成就感
- 到了这个“年龄”了
- 自由、自信、乐趣——期待多元的生活
- 健身——和女儿沟通的纽带
- 把自己活成太阳
- 第二部分 分析与讨论
- 一 从“使用身体”到“掌控生活”——身体与生活的交互影响
- 二 “成就感”的获得——外界的评价、自我的感受、目标的完成
- 三 身体戒律与惯习：健身活动的监督机制及其内化过程
- 四 “年龄”——社会文化的建构
- 五 从自我赋权到影响他人——把自己活成太阳
- 结语
