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影响社区老年人健康的因素及其心理调适的干预措施
影响社区老年人健康的因素及其心理调适的干预措施
作者：时勘 ShiKan DongYan
所属图书：社区心理学研究（第九卷）
图书作者：黄希庭 重庆市人文社会科学重点研究基地西南大学心理学与社会发展研究中心 中国心理学会社区心理学专业委员会
出版时间：2020年06月
报告字数：13379字
报告页数：13页
摘要：随着年龄的增长，老年人的各项生理机能会逐渐衰退。他们不仅容易罹患各种疾病，而且也容易出现孤独、抑郁等心理问题。本文首先阐述了老年人的身心发展特点以及影响老年人身心健康的因素；然后介绍了能够有效缓解老年人身心健康的常见心理调适技术；最后，从失智老人的培训和康复训练、呼吸和睡眠训练、死亡应对与临终的精神关怀，以及丧亲的哀伤辅导等方面探讨了心理调适新方法和新技术在提升老年人身心健康方面的作用，并提出了一些研究展望。
文章目录
- 一 老年人身心健康发展的特点
- 二 影响社区老年人健康的因素
- （一）生活方式与健康
- （二）运动与健康
- （三）积极情绪与健康
- （四）家庭、社会因素与健康
- 三 心理调适对老年人健康的促进作用
- （一）心理调适的概念与理论
- （二）心理调适的传统方法
- （三）心理调适的新技术和新手段
